Weitere Übung: Vor einen Türrahmen stellen, Arme waagerecht zur Seite halten. Einen Schritt durch die Tür gehen. Das dehnt die Brustmuskulatur.

Beim Treppensteigen nur das vordere Drittel des Fußes auf die Treppenstufe setzen. Dehnt die Waden beim auf und ab.

Zum Kräftigen die Hände auf die Tischkante legen, Beine nach hinten strecken, Arme buegen und den Körper nach oben stemmen (10 – 15 Mal). Hände zu Fäuste ballen und vor dem Körper übereinanderlegen, fest aneinanderpressen und Spannung halten. 4 Mal, dann Fäuste tauschen.

3 – 5 Mal sollte dieses 10 Minuten-Programm drin sein.

• Die Wege mit dem Fahrrad statt immer alles mit dem Auto machen
• Den Balkon in einen bepflanzbaren Zustand bringen
• Im Gartencenter nach neuen Pflanzen und Ideen suchen
• Erste Pflanzen säen, damit sie auf den Balkon können, sobald die Eisheiligen vorbei sind.

Ob das wohl so alles klappt und das Wetter auch hält, was es heute morgen so versprochen hat? Na, wir werden sehen!

Ich war ja etwas zwiegespalten, weil die Kritiken zum gleichnamigen Film, der auf dem Buch beruht, mehr als dürftig waren. Aber das Buch selbst hat sich immerhin so gut verkauft, dass es einen Film gibt. Also habe ich vermutlich die bessere Variante erwischt. Allein die Vorstellung, dass der Typ nebenan Jesus ist erscheint mir bereits reichlich skurril. Aber dann sind einige Gedankengänge wieder so herrlich realistisch.

Ich bin jedenfalls sehr gespannt auf den Rest der Geschichte

Eigentlich habe ich ein gespaltenes Verhältnis zu Tarantino-Filmen: ich finde sie einerseits meistens sehr tiefgründig und mit vielen Details und viel Fantasie, was ich sehr zu schätzen weiß. Andererseits spritzt häufig auch das Blut im Überfluss, was dann wieder nicht so mein Ding ist. Aber die Kritiken und die Kommentare von Freunden und Kollegen waren so eindeutig positiv, dass der Film dann doch das Rennen gemacht hat.

Um es gleich vorweg zu nehmen, es wurden sowohl meine Befürchtungen als auch meine Erwartungen bestätigt. Letztere wurden aber bei weitem übertroffen. Es beginnt wie ein klassischer Western. Schon bei der Anfangsmusik fühlt man sich an “Spiel mir das Lied vom Tod” erinnert. Und tatsächlich zeichnet Ennio Moriccone für den Sound Track verantwortlich.

Die Schauspieler sind ebenfalls genial besetzt, vor allem Christoph Waltz ist für mich ein heißer Kandidat auf den Oscar. Aber auch Jamie Foxx und Leonardo di Caprio machen einen ausgezeichneten Job. Und nicht zuletzt der Kurzauftritt des Original-Django ist sicher etwas für echte Kenner und Fans.

Mir hat auch die Interpretation der bekannten Geschichte gefallen und sogar die wirklich blutigen Szenen waren ok. Vielleicht auch deswegen, weil sie wie bei Tarantino üblich so überzogen sind, dass man sie nicht für bare Münze nehmen kann.

Ich will nicht verraten, wie es weiter geht. Schaut Euch das lieber selber an.

Falls ich in diesem Zusammenhang auch den einen oder anderen richtigen User und seinen Kommentar den Weg alles Irdischen übergeben habe, so bitte ich um Entschuldigung. Ihr könnt Euch ja einfach neu anmelden.

Ja genau – da stand eine riesige Badewanne mitten in einem noch größeren Zimmer. Hinter der Wand gab es dann noch eine ziemlich komfortable Dusche und Waschbecken. Sowas nenne ich dann mal ein Zimmer! Keine Ahnung, womit wir das verdient haben, aber toll ist das schon und die richtige Erholungsmöglichkeit nach einer anstrengenden Arbeitswoche.

Frühstück war dann wieder exzellent und die ersten Stunden im Schnee konnten wir auch genießen. Dann hat uns allerdings das Wetter ein wenig im Stich gelassen. Was da vom Himmel runter kam, war schon eher was für Hartgesottene und Unerschrockene. Die Sicht miserabel und wir recht durchnässt haben wir es dann früher als geplant wieder zum Hotel geschafft. Die Sauna war für uns alle eher etwas eng bemessen, aber in Schichten haben wir das schon hingekriegt. Bis zum Abendessen hat sich schon rumgesprochen, dass wir das “ganz besondere” Zimmer abgekriegt hatten. Auch am Samstag haben wir sehr lecker gespeist.

Sonntag war es dann auch eher durchwachsen, was das Wetter anging, aber die Sonne hat recht lange tapfer und erfolgreich gegen die Wolken angekämpft,sodass wir ein rundum gelungenes Ski-Auftakt-Wochenende hatten.

Ist das nicht ein wundervoller Blick – das habe ich heute morgen so gegen halb 8 von meiner Terrasse aus aufgenommen. Man könnte stundenlang da stehen und zuschauen, wie sich die Farben langsam aber sicher ändern und der Tag anbricht – aber leider ruft viel zu schnell die Pflicht und es geht auf in den Alltag – aber besser mit so einem Ausblick als mit Dauerregen vor der Brust!

Bei einem Mitfahrportal wird eine Bahnfahrkarte als Freifahrtschein angeboten. Auf Rückfrage, um was für eine Karte es sich handle, bekommt man den Hinweis, dass der Anbieter aufgrund von Verspätungen 12 Freifahrtscheine von der Bahn als Entschädigung erhalten habe, die nun verkauft werden sollen. Der Preis ist mit 40 Euro für eine einfache Fahrt günstig, die Konditionen ebenfalls, denn erst nach Erhalt der Tickets soll bezahlt werden. Die Strecke ist Nebensache, man muss verschiedene persönliche Daten angeben. Prompt kommt das Ticket per Mail als PDF.

Inzwischen kommen dem potenziellen Käufer allerdings Bedenken zur Seriösität des Angebots. Das Servicecenter der Bahn bestätigt, dass das Ticket echt ist – allerdings steht dort der normale Reisepreis und eine Kreditkartenverbindung, mit der bezahlt wurde. Die telefonische Hotline der Bahn bestätigt, dass mit der gleichen Kreditkarte mehrere Tickets bestellt wurden. Weitere Auskünfte sind nicht möglich. Der Begriff Freifahrtschein ist bei der Bahn für ein Mitfahrerticket besetzt, es lässt sich jedoch nicht ohne bezahltes Ticket verwenden. Ein anderer User fragt in einem Forum ebenfalls nach einem ähnlichen Sachverhalt, ohne jedoch eine endgültige Antwort bekommen zu haben.

Aufgrund dieser Informationen haben wir zwei verschiedene Vermutungen:

1. Die Bahntickets wurden mit illegal erworbenen Kreditkartendaten bezahlt
2. Die Taktik des Anbieters ist es, nach Zahlungseingang die Tickets wieder zu stornieren

Kann eine der beiden Theorien bestätigt werden und wie soll man sich in einem solchen Fall verhalten?

Vielleicht ist Euch dieses Video heute als Google Doodle aufgefallen. Hintergrund ist der 65. Geburtstag von Freddy Mercury. Er gehört auch zu meinen Favoriten. Alleine “The Show Must go on” ist ein Lied, das bei mir sofort Gänsehaut verursach und Schauer über den Rücken laufen lässt.

Danke  Google für diese schöne Hommage!